高校生でもお金をかけずに髪をサラサラにすることができる！

こんな悩みを解決します。

この記事では極力お金をかけることなく髪の毛をサラサラにする方法をご紹介していきます。

髪の毛をサラサラにするには、言い換えれば『髪の毛がギシギシになってしまうような行動は避ける』こと。

▼おすすめヘアケアアイテムが知りたい方はこちら

▼髪をサラサラにするために

• 摩擦をかけない
• ダメージを与えない
• 紫外線対策をする

ギシギシになるような行動をやめてサラサラヘアーを手に入れましょう♪

高校生でも髪の毛をサラサラにするための方法

高校生でもお金をかけずに髪の毛をサラサラにする方法を3つご紹介します。

お金をかけずに髪の毛をサラサラにするには『髪の毛がギシギシになってしまうような行動は避ける』ことが大切ですよ。

▼髪の毛をサラサラにするために

• 摩擦をかけない
• ダメージを与えない
• 紫外線対策をする

この3つに気をつけましょう。

摩擦がかからないようにする

1つ目の方法は『髪の毛に摩擦がかからないようにすること』です。

シャンプー後にタオルでゴシゴシ拭いていませんか？

タオルでゴシゴシ拭いてしまうと、摩擦がかかりキューティクルが剥がれてしまう可能性があります。

濡れた髪は、特にキューティクルが不安定な状態です。

お風呂後、タオルドライするときは摩擦がかからないように優しく『ポンポン』と髪の毛をおさえるように拭きましょう。

ダメージを与えない

2つ目の方法は『髪の毛に極力ダメージを与えないようにすること』です。

▼ダメージを与えるもの

• 縮毛矯正をかける
• ヘアカラーをする
• コテやアイロンを使う

髪の毛にダメージを与えるものの例としては『縮毛矯正をかける』『ヘアカラーをする』『コテやアイロンを使う』などがあります。

これをやめるだけでもかなり髪の毛の状態はよくなりますよ♪

癖毛で困っている人が縮毛矯正をかけることは仕方のないことかもしれませんが

普段よりも少し間隔をあけるなどして縮毛矯正をかけるなど髪の毛を労ってあげるといいですよ。

また、不必要なヘアカラーやアイロン・コテでのヘアセットはあまりおすすめしません。

お出かけをするときに時々使うくらいなら良いですが、習慣的に髪の毛に熱を加えていると髪の毛が痛む原因になります。

日常的に髪の毛にダメージを与えないように労ってあげましょう。

紫外線対策をする

お肌の紫外線対策はよく言われていますが、実は髪の毛にも紫外線対策は必要なんです。

髪の毛のキューティクルは紫外線にとっても弱い存在です。

髪の毛が紫外線に当たって日焼けをしてしまうこと、キューティクルが減ってしまいます。

いちど減ったキューティクルは、髪の毛が生え変わるまでは二度と元には戻りません。。。

帽子を被ったり、髪の毛専用の日焼け止めスプレーをするなどして髪の毛を紫外線から守ってあげましょう。

おすすめのヘアケア3選

これまではお金をかけずに髪の毛をサラサラにする方法を紹介してきましたが、

もともとの髪質も違うしお金をかけずにケアするのにはやっぱり限界があります。

ここからは少しだけお金をかけたおすすめヘアケアをご紹介します。

▼おすすめのヘアケア３選

• シルクの寝具で摩擦をかけない
• オイルを使って髪の毛を保湿
• シャンプー・リンスで日々のケア

シルクの枕カバー・ナイトキャップで摩擦をかけない

おすすめヘアケアアイテムの中でもダントツでおすすめなのがシルクの寝具を使うことです。

ドライヤー後はわりとサラサラなのに朝起きると髪の毛がボサボサ。夜のサラサラヘアーはどこいった？

なんて経験はありませんか？

寝ている間の枕との摩擦って意外とバカにできないです。

シルクの枕カバー・ナイトキャップを使って摩擦をかけないようにするだけで、朝起きたときのサラサラ具合がびっくりするほど違いますよ♪

帽子をかぶって眠れないという方にはシルクの枕カバーがおすすめです♪

＼ 寝ている間にヘアケア ／

ヘアキャップを被っても眠れるという方はシルクのヘアキャップがおすすめ。

＼ 寝ている間にヘアケア ／

一度買ってしまえばどちらも長く使えるので挑戦しやすいアイテムですよ♪

オイルを使って髪の毛を保湿

ヘアオイルを使うのは、ヘアケアでも王道ですよね。

髪の毛が乾燥しているとギシギシしてしまってサラサラヘアーから遠のいてしまいます。

タオルドライのあと、ヘアオイルをつけてドライヤーをしてあげることで髪の毛が潤いに満ちてしっとり。

乾燥を防いでサラサラヘアーに近づくことができますよ♪

＼ 痛んだ髪をオイルでケア ／

シャンプーリンスで日々のケア

シャンプーは、頭皮や髪の表面に付着した汚れを洗い流すことができます。

その後、シャンプーで素の状態になった髪の毛を、油分でコーティングしてくれるのがリンスの役目。

毎日のシャンプー・リンスは乾燥やパサつきなどを抑え、髪に艶を与えてくれるリンスは美しい髪を保つ強い味方です。

毎日使うものだからこそ、良いものを使いたいですよね。

良いものを使いたいけど、値段が高くてなかなか高級シャンプーやリンスには手が出せないという方にはKiccaがおすすめ。

なんと、初回は66％OFFの1,870円（送料無料）で購入することができますよ♪

継続して購入し続けるのが難しいという方はぜひ試してみてください♪

＼ うっとりするような美髪へ ／

高校生でもお金をかけずに髪の毛をサラサラにすることができる！

髪の毛をサラサラにするには、言い換えれば『髪の毛がギシギシになってしまうような行動は避ける』ことです。

髪の毛がギシギシになってしまうような行動はやめて、サラサラヘアーを目指しましょう♪

▼髪の毛をギシギシにしないために

• 摩擦をかけない
• ダメージを与えない
• 紫外線対策をする

髪の毛がギシギシにしないような行動を心がけることで、髪の毛の状態はかなり変わってくると思いますよ♪

▼少しだけお金をかけるなら

• シルクの寝具
• オイルで保湿
• シャンプー・リンス

この3つがおすすめです。

少しだけお金をかけて一気に垢抜け♪周りとの差をつけちゃいましょう♪