ゼオスキンセラピューティックの移行期の経過が知りたい！赤みや皮剥けはいつまで続くの？
セラピューティックでベロベロに皮むけしたお顔や、赤くなったお顔はどのくらいで元に戻るのか気になりますよね。
わたしはセラピューティックプログラムを終えてとっっっても大満足。毎日鏡で自分のお肌を見るのがたのしみになりました♪
移行期まとめ
✔︎移行期は13〜18週目の計6週間行った
✔︎移行期の後半（5週目）あたりから赤みが落ち着いてきた
✔︎それでも皮むけと赤みは最後までほんの少しあった
✔︎お肌の乾燥を感じにくくなった
✔︎セラピュー前よりもつるつるスキンに
移行期にうつり、トレチノインとハイドロキノンの量を減らしてからはすごく楽になりました！
少しずつ皮むけや赤みが落ち着いていき、普段のお肌に戻っていくのがすごく嬉しかったです。
▼ミラミンの減らし方など＂移行期のやり方＂について紹介しています。くわしく知りたい方はチェックしてみてください♪
元美容ナース・ゆでたまが、【経過写真】をもとに移行期の皮剥けや赤みの様子について赤裸々に語ります！
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ゼオスキンセラピューティックの経過
▼ゼオスキンセラピューティックのこれまでの経過をまとめています。よろしければこちらもご覧ください。
▼これからセラピューティックをはじめるという方はぜひご覧ください♪やり方や必要なアイテムについてご紹介しています。
ゼオスキン移行期▶︎1、2週目（ゼオスキン13、14週目） お肌も気持ちも楽に！
まずは移行期1、2週目の経過についてご紹介していきます。
1、2週目まとめ
- セラピューティック期より皮むけはへった
- 洗顔時の皮むけは変わらずある
- 赤みは減ったものの、まだまだ赤い
- まわりからお肌がキレイになったと言われるように
- 自分の気持ちが楽になった
わたしが実施した、移行期1、2週目のトレチノインとハイドロキノンの使用スケジュールがコチラです。
✔︎トレチノイン・ハイドロキノンの使用を週7→4回にへらす
✔︎量：1プッシュ→0.8プッシュに減らす
移行期▶︎1週目（ゼオスキン13週目）
移行期の1週目はトレチノイン・ハイドロキノンを使用した日は4日で、休んだ日は3日になりました。
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| TA HQ | ○ | ○ | 休 | 休 | 休 | ○ | ○ |
○•••トレチノイン・ハイドロキノンを使用した日
休•••トレチノイン・ハイドロキノンを休んだ日
TA•••トレチノイン
HQ•••ハイドロキノン
本当は、トレチノインとハイドロキノンを使用する日と休む日を交互にしたかったのですが、予定などをいれてしまった関係でこのようになりました。
✔︎86日目（移行期2日目）
こちらは移行期2日目の写真で、トレチノイン・ハイドロキノンを1日休んだお肌の様子です。
【皮むけ】
お風呂後の写真なので皮むけはしていませんが、洗顔をするとお顔全体がかなりぽろぽろめくれてくる。（エンドレスで皮剥けする）
【赤み】
特にひいた感じはなくしっかりと残っている。
フェイスラインには、若干ひっかいた跡のようなものがあります。
1日休むと、自分的にはかなり楽になったように感じましたが、写真で見ると赤みや皮むけがよくなっているようには見えないですね。
お肌も休めたし、自分の気持ち的にはかなり楽になったよ〜！
✔︎88日目（移行期4日目）
【皮むけ】
２日間休んだ後だったので、日中の皮むけはなかった。しかし、洗顔するとやっぱりかなりポロポロとめくれてくる。
移行期2日目の写真と比べると赤みが結構引いて、見た目でも少しだけつるっとしたお肌を感じることができました。
✔︎90日目（移行期6日目）
3日連続で休んだあとなので赤みと皮むけがさらに良くなっています。
この日は洗顔をしてもあまり皮むけすることはありませんでした。
✔︎91日目（移行期7日目）
移行期にうつってちょうど1週間の写真です。
さらに良くなるのかと思いきや、
2日間連続でトレチノイン・ハイドロキノンを使用したあとなので再び赤みが強くなってすこし腫れた感じになってしまいました。
2日連続でトレチノインとハイドロキノンを使うと、反応がでやすいな〜と改めて実感！
✔︎1週目の皮むけがあった日（日中）
移行期1週目の日中に皮むけがある時はこんな感じでした。
まだまだお顔全体にうっすら皮むけがありますが、セラピューティック期の皮むけと比べたら、はるかに少なくなっています。
マスクをすればそんなに気にならない程度でした！
移行期▶︎2週目（ゼオスキン14週目）
移行期の2週目は、トレチノイン・ハイドロキノンを使用した日が3日、休んだ日が4日となりました。
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| TA HQ | ○ | 休 | 休 | ○ | 休 | ○ | 休 |
✔︎94日目（移行期10日目）
移行期10日目の写真です。
この日は、朝日焼け止めをぬると、もろもろと全体的に皮むけしました。
お風呂の時も、洗顔をするとお顔全体がポロポロと結構皮むけしました。
赤みは1週目とくらべるとやや落ち着いた感じです。
皮むけがある日とあまりない日の差が結構あるんだな〜と感じました！
✔︎98日目（移行期14日目）
2週目の後半にもなると、赤みもだいぶ落ち着いてきたように感じます。
まだ、普通の肌に戻ったわけではないですが、かなりもとの肌に近づいてきてるような感覚で嬉しくなりました。
周りの人にも＂ちょっとお顔赤いけどどうしたの？＂と言われる程度でした。
トレチノイン・ハイドロキノンを2日連続で使う日がなかったのが大きかったよ〜！
✔︎2週目の皮むけがあった日
2週目の皮むけがあった日の様子です。
2週目は、日中の皮むけがある日は3日程度ありました。
皮むけの程度はこんな感じで、特に頬と顎にかけて皮むけしていました。
1週目よりも皮むけする範囲が少なくなりました。
✔︎2週目の皮むけがなかった日（日焼け止めのみ）
これは移行期に入って2週目の皮むけがない日のお昼の写真です。
ファンデーションなどは塗ってなくて日焼け止めだけですが、スッピンの時よりも赤みが目立たないですし、だいぶ普通の肌に近くなってきました。
肉眼だとまだまだ赤みは分かりますが、それでもまわりからはお肌がすごくきれいになったと言われるようになりました。
自分でも、つるっとしたお肌にすごくテンションが上がりました♪
ゼオスキン移行期▶︎3、4週目（ゼオスキン15、16週目） お肌の乾燥を感じにくくなった！
移行期3、4週目の経過についてご紹介していきます。
3、4週目まとめ
- 2日連続でTA・HKを使う日がなくなった
- 皮むけがかなりへった
- 赤みの落ち着きは停滞
- お肌の乾燥を感じにくくなった
移行期3、4週目のトレチノインとハイドロキノンの使用スケジュールです。
✔︎トレチノイン・ハイドロキノン使用を週4→3回にへらす
✔︎量：0.8プッシュ→0.6プッシュ
移行期▶︎3週目（ゼオスキン15週目）
移行期の3週目は、トレチノイン・ハイドロキノンを使用した日は3日で、休んだ日は4日になりました。
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| TA HQ | ○ | 休 | ○ | 休 | 休 | ○ | 休 |
✔︎99日目（移行期15日目）
お風呂の時に洗顔をすると、結構皮むけがありました。
おでこの皮向けはかなりうっすらで、主に頬とあごの皮むけがメインでした。
赤みは2週目の後半とそこまで変わらない様子です。
✔︎103日目（移行期19日目）
【皮むけ】
日中の皮むけはうっすら。
洗顔後も、お顔全体がかなりうっすら皮むけしましたが、ここにきて急に皮むけの量が少なくなってきたのを実感！！
【赤み】
全体的な赤みはひいてきたように感じますが、頬のあたりはまだまだ赤かったです。写真で比較するとやっぱり2週目と変わらないくらい。。。
皮むけに比べて、赤みが落ち着いてくるペースが遅いような気がします・・・
✔︎3週目の皮むけがあった日
移行期3週目の皮むけがあった日の写真です。
あごと鼻下にうっすらあったくらいで2週目よりも確実に皮むけは少なくなってきているのを感じました。
3週目あたりからは、皮むけというよりも赤みの方が気になりました。
【乾燥】
2.3週目あたりから、急にお肌の乾燥を感じにくくなりました。TA・HKを使う日は保湿をしなかったけれど、お肌に水分があるような、もちっとした感じでした。
移行期▶︎4週目（ゼオスキン16週目）
移行期4週目のお肌の経過についてご紹介していきます。
トレチノイン・ハイドロキノンを使用した日は3日で、休んだ日は4日になりました。（3週目と同じ）
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| TA HQ | 休 | ○ | 休 | ○ | 休 | ○ | 休 |
✔︎107日目（移行期23日目）
移行期4週目のお肌の様子です。
赤みは特に変わらない気がする。。。
皮むけは洗顔するとうっすら剥けるくらいでかなりへってきました。
うっすらしか剥けないので、逆にお顔をゴシゴシ洗って皮をはがしたくなってきましたが、摩擦は良くないのでがまん。笑
✔︎111日目（移行期27日目）
若干赤みが少なくなったかなぁ？と思う程度で、皮むけも赤みも大きな変化はなかったです。
✔︎4週目の皮むけがあった日（日中）
これは4週目のお昼に皮むけがあった日の写真です。
皮むけがあったと言っても鼻の下とフェイスラインにほんのあったくらいで近くでよく見ないとわからない程度です。
どちらかと言うと、皮むけよりもやっぱり頬の赤みの方が気になりました。
かなりツヤッとしてきて、赤みはうっすらあるけど、日焼け止めをぬればほとんど普通のお肌と変わらない感じでした。
ゼオスキン移行期▶︎5、6週目（ゼオスキン17、18週目） 赤みが落ち着いて普段通りのお肌に！
移行期5.6週目の経過についてご紹介します。
5、6週目まとめ
- TA・HKを使う日が週2回のみになった
- 皮むけはほとんどない（週2回くらいうっすら）
- これまでより赤みも減った
- それでも多少の赤みは残った
移行期▶︎5週目（ゼオスキン17週目）
移行期5週目のトレチノインとハイドロキノンの使用スケジュールです。
✔︎トレチノイン・ハイドロキノン使用を週3→2回にする
✔︎量：0.6プッシュ→0.4プッシュ
トレチノイン・ハイドロキノンを使用した日は2日で、休んだ日は5日になりました。
| 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | |
| TA HQ | 休 | 休 | ○ | 休 | 休 | ○ | 休 |
✔︎115日目（移行期31日目）
ちょうど3日休んだあとということもあり、かなり赤みがおさまってきた感じです。
やっぱり3日休むと全然違うなぁと実感。。。
【皮むけ】日中の皮むけもなく、洗顔してもぽろぽろ皮むけする感じはなくなり
今までポロポロと剥けていた皮むけが、なんとなく1枚で剥けるような、ゆでたまごの皮を剥くような感じになってきました。
119日目（移行期35日目）
この日はなぜか日中も結構皮むけしました。（写真下参照）
お風呂の洗顔時には、少しですが全顔がうっすらむけました。
赤みはやっぱり気になります。治りが遅いなぁ。。。と
✔︎5週目の皮むけがあった日（日中）
5週目に皮むけがあったお昼の写真です。
4週目あたりからほとんど皮むけがなくなってきていたのですが、この日はなぜかいつもより皮むけがありました。
特にあごと、それから少しだけ頬が皮むけしています。
✔︎5週目の皮むけがなかった日（日焼け止めのみ）
5週目の皮むけがなかった日の日中の写真です。
5週目の日中はだいたい毎日こんな感じで、多少赤みは残っているものの、お肌全体はかなりつやっとしています。
ツヤっと光っているお肌を見てすごくテンションが上がりました♪
移行期▶︎6週目（ゼオスキン18週目）
移行期6週目のトレチノインとハイドロキノンの使用スケジュールです。
✔︎トレチノイン・ハイドロキノン使用を週3→2回にする
✔︎量：0.4プッシュ→0.2プッシュ
トレチノイン・ハイドロキノンを使用した日は2日で、休んだ日は5日になりました。
| 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | |
| TA HQ | 休 | 休 | ○ | 休 | 休 | ○ | 休 |
✔︎121日目移行期37日目
3日休んだあとなので、この日は特に赤みが少なかったです。
右の頬にニキビのようなものが2つできているのが気になりますがお肌自体は普通のお肌に近い状態なのかなって思いました。
お風呂で洗顔をしてもほとんど皮むけもなかったです。
✔︎125日目移行期41日目
この日は若干赤みが強くなりました。
それでもこれまでと比べたらかなり良くなってきています。
皮むけも、洗顔するとほんとにすこーしだけめくれたくらいでかなり少しだけでした。
✔︎6週目の皮むけがあった日
フェイスラインに少しだけ皮むけがありました。
皮むけの仕方が、ぽろぽろとれるというよりは1枚で『つる〜』の剥けて、ゆで卵の皮をむくときのような感覚でした。
週2回のTA・HQにしてから急に普通のお肌に戻ってきたよ〜！
まとめ：ゼオスキン移行期は後半（5.6週目）で元の肌に戻っていく
移行期は6週間（42日間）がんばりました。
がんばったと言っても、どんどん普段のお肌に戻っていくのが嬉しくて特に苦にならずできました♪
赤みの様子（移行期2→37日目）
皮むけの様子（移行期1→6週目）
移行期1週目の日中
↓
移行期6週目の日中
移行期にシミなどが元に戻りつつ、お肌がセラピューティック前の状態に戻ってしまう人もいると聞いていたのですが
私の場合はそんなことはなく、個人的にはすごく大満足でした♪
この次からはいよいよ普段のスキンケア『維持期』の管理とお肌の様子についてご紹介していきます。
▼維持期の経過レポはこちら
