美容の分野でよく聞く＂トレチノインとハイドロキノン＂
聞いたことはあるけど、どうやって使ったらいいの？やお肌にどんな効果やがあるの？という疑問がある人も多いのではないでしょうか。
わたしは、実際にトレチノインとハイドロキノンを5ヶ月間使用して、すごくお肌に変化を感じることができました。
こんばんは。元美容ナースで、美容がだいすきなゆでたまです。美容クリニック時代の経験をもとに美容に関する記事を書いています。
この記事でわかること
- トレチノインハイドロキノンの効果
- 実際の使い方
- ゼオスキンについても！
上記のようなことを知りたいという方はぜひこの記事をさいごまでよんでみてください。
筆者も以前から、ハイドロキノンとトレチノインを使ったお肌の治療について興味がありました。
しかし＂ハイドロキノンとトレチノイン＂と言われてもいまいちよく分からなかった記憶があります。
それでは、実際に筆者が使用してみた経験を踏まえて、トレチノインとハイドロキノンの使い方や効果についてご紹介していきます。
トレチノインの効果と副作用
トレチノインとはビタミンA（レチノール）の誘導体で、ビタミンAの50-100倍程度の効果があると言われています。
このトレチノインは、誰でも血液中にごく微量流れているので、アレルギー反応などを起こすことはないといわれています。
米国ではトレチノインはシワやにきびの治療医薬品として、FDAに認可されており、非常に多くの患者さんに皮膚の若返り薬として使用されている実績があります。
ビタミンA(トレチノイン)の働き
★光老化からお肌を保護
紫外線からのダメージを保護し、コラーゲンの損傷を抑制します。
★ターンオーバーの促進
表皮の細胞分裂を促進し、皮膚の再生を促すことで皮膚の色調を整えます。
★線維芽細胞を活性化
コラーゲン、ヒアルロン酸の生成が促進され、ハリの向上・保湿力の向上・シワの軽減につながります。
★皮脂の分泌を抑える
皮脂の分泌が減少し、ニキビの改善へ導きます。
★表皮細胞の成長を促進
表皮内でヒアルロン酸などの分泌を高め、皮膚をみずみずしく保ちます。
★皮膚の角質をはがす
こんな人にオススメ
- 毛穴の開きや黒ずみを治したい
- シミ・シワが気になる
- ニキビ・ニキビ跡に悩んでいる
- くすみを改善したい
トレチノインの副作用
トレチノインの副作用として、「レチノイド皮膚炎」というものがあります。
具体的な症状として皮膚の赤みや痒みなどがあります。
レチノイド皮膚炎は、特に使用開始６週間の間に最も生じやすく、注意が必要です。皮膚炎になってしまった場合は、使用を中止しクリニックを受診しましょう。
ハイドロキノンの効果
ハイドロキノンはメラニンを作りだす物質の働きを阻害し、さらにメラニン色素を作るメラノサイトそのものを壊す働きがあります。
かなり強力な美白剤で、その効果は市販の美白化粧品の何十倍〜何百倍にもおよぶと言われています。
ハイドロキノンにはシミを薄くし、さらに新たなシミを作らせないという効果があります。
トレチノインとハイドロキノンの併用
トレチノインとハイドロキノンの効果は先ほども述べましたが以下の通りです。
| トレチノイン | ・ターンオーバーの促進 ・皮脂の分泌を抑える ・皮膚の角質をはがす |
| ハイドロキノン | シミを作り出す物質を阻害 |
トレチノインでターンオーバーを促進し、シミがどんどん表皮に押し上げられて、ハイドロキノンでシミを薄くします。
ハイドロキノンは新たなシミを作らせない効果もあるのでシミがなくなります。また、メラニンの分布を均一にして肌を整え、色むらを目立たなくする作用があります。
また、ハイドロキノンは、新しくできる表皮の細胞がメラニンの少ない細胞になるため、トレチノインとの併用療法が推奨されています。
つまりトレチノインとハイドロキノンを併用することでより効果的にお肌をきれいにすることができます。
実際の使い方
実際のトレチノイン・ハイドロキノンの使い方についてご紹介していきます。
トレチノインとハイドロキノンを使ったお肌の治療はトレチノイン・ハイドロキノン療法といい、これらを取り扱っているクリニックで購入することができます。
実際の使い方や塗り方、使用期間などについてはクリニックによってさまざまではあると思いますが、今回筆者がオススメするのは＂ゼオスキンのセラピューティックプログラム＂です。
ゼオスキンのセラピューティックとは？
ゼオスキンとは、現役皮膚科医がつくったドクターズコスメのことです。
ゼオスキンの製品を使用したトレチノイン・ハイドロキノン療法のことをセラピューティックプログラムと呼びます。
筆者も実際にセラピューティックを実施しましたが、目元にあったシミは目立たなくなり
くすみも目立たなくなったことによってお肌が明るい印象になり、つるんとした美しいお肌になりました。
こちらではセラピューティックの効果や値段、使い方について詳しく紹介しているのでご覧ください。
また、こちらのブログでは実際の皮剥けや赤みの様子・お肌の変化についての経過を【写真付き】で紹介しています。
セラピューティック経過
使用上の注意点
トレチノイン・ハイドロキノンはお肌にとって絶大な効果がありますが、その分反応も大きいので気をつけなければならないこともあります。
使用上の注意点
✔︎5ヶ月を目処に休薬
→ハイドロキノンは強力なため最大5ヶ月の使用を目処に休薬する必要があります。（最低2〜3ヶ月の休薬を経れば再び使用可）
✔︎禁忌
→妊娠中、授乳中、ハイドロキノンアレルギーの方は使用できません。
✔︎色素沈着に気をつける
→かゆみが出ても、かかないようにする。（色素沈着になってしまう可能性があるため）
・トレチノインを塗った後は手を洗うようにする。（トレチノインには皮剥けの作用があるため）
✔︎使用量
→トレチノインは効果が高い分、赤みや皮剥けなどの反応も強く出るため少量からはじめて徐々に慣らしていき量を増やしていく。
✔︎保管方法
→トレチノインは酸化しやすいため冷蔵庫で保管する。
✔︎紫外線対策
→お肌が敏感になるため日焼け止めなどの紫外線対策をしっかり行う。
トレチノイン・ハイドロキノンを使用する際は以上のことに注意して使用するようにしましょう。
また、異変や違和感を感じたらすぐに使用を中止して医師の診察を受けることをお勧めします。
まとめ
いかがでしたか？
今回はトレチノインとハイドロキノンの効果や使用上の注意点についてお話ししました。
シミの消失、シワの改善、ニキビ跡の改善、くすみの軽減、お肌のターンアップなどお肌にとってうれしいばかりのトレチノインとハイドロキノンですが、効果が大きい分、副作用もあるということを忘れないようにしましょう。
トレチノインとハイドロキノンを正しく使用して一緒に赤ちゃんのようなお肌を手に入れましょう♪
